你们生命中有没有那种张口闭口都在批评别人，打击别人，贬低别人，就连开个玩笑都得是把别人的弱点拿出来说的人。 ta们可能并非故意，但是由于种种原因，除了这种方式就不知道如何与身边的人沟通和交谈。 Ta们甚至表达爱和亲密都是用这种打击别人的方式。   尤其如果还是你比较熟悉或者亲近的，经常要接触的，会不会每次交谈会觉得从心底里很抵触，甚至让你忧伤和失落。 

        我就认识这样的人。我身边很多人，不光中国人，老外，男女老少，都认识至少这样一个人。  每次和这样的人说话都弄得我非常沮丧，哪怕ta的负面评论与我个人无关，也让人觉得世界少了一分光彩。 这种人就是天上一片大阴云，能把阳光给你带来的生命力遮挡好久。  我表达自己的负面感受，其实就已经掉进了这种人布置的陷阱，扩散了自己周围的负能量。 我写这个文章的目的不是去不批评这些人，而是真心的想弄清楚为什么社会上有这种人存在的现象。我相信谁也不是生下来就总是想着去扫别人兴的。 那什么样的人容易是否定者呢？ ta们这么做背后的动机是什么呢？ 只有理解了，我们才能帮助自己更好地辨认，抵制，甚至排除这种人在我们生命中的影响。如果我们是正能量高手的话，说不定还能感染这种人，把他们的负能量抵消。 

        我自己思考了一下，也做了一些阅读， 这种生活的否定者（也就是Naysayer）的特征有以下几点：

        1. 自卑。 也许正因为ta们没有真正得得到过肯定，自己对自己评价太低，所以ta们根本不知道如何对别人肯定。  精神和感情财富与金钱一样，如果你自己觉得自己不富有，就绝对不舍得与别人分享

        2. 好胜。 这听起来好像与第一点互相冲突，其实一点儿也不。  有的人正因为对自己没有自信，才非常需要在某些方面特别专横， 无处不给自己争取到占上风的机会。因为在心底里ta们从不觉得自己是生活的赢家。有时候这种好胜会让这种人显得傲气。其实傲气就是自卑表现，为自己内心的不足过分补偿。

        3. 不自省。 这种人往往缺乏自我反省的意识。因为如果ta们能够稍微停下来，听听自己的声音， 就能发现自己与别人交谈中太多这种负面的口吻，不管是与自己家人交谈， 还是与朋友评判自己的孩子，或是谈论某个社会新闻。  但因为ta们太忙着表达负面意见，没有给自己大脑留空间反省。只要不断的发表负面意见，才能掩盖ta们自己内心的不安。 

        4.  不上进。 因为ta们内心否定首先是自己，所以ta们没有任何动力学习，改善和快展自己的事业。越是这样，ta们也就越没有能力反省自己的行为，停留在某个意识形态，成为一种恶性循环。 当别人有进步或是有了什么突破或好运，ta们的反应不是去效仿，而是找各种理由为什么那根本就是特殊情况，就这样，ta们说服自己安于现状最舒服。

        5. 不自信。 不自信和自卑相近，但不是一会儿事儿。 自卑者有可能在某些自己确实有经验的工作上有自信，而不自卑的人也有可能在某些自己并不熟悉的领域不自信。 自卑是最自己整体的人格评价，而自信是对自己的某种技巧和能力。  不自卑，也就是有自尊的人往往可以帮助自己建立需要的新的自信，因为ta们从根本上是肯定自己的。而自卑者则不相信自己有这个能力，所以不容易建立新的自信。所以否定生活的人不上进的另外一个原因是ta们害怕。没经验的事儿， 他们不相信自己会成功，所以尝试只能带来失望。 而别人想尝试的， ta们也会打击。 一方面ta们觉得成功概率小，一方面也不想让别人成功，否则就更显得自己的失败了。 

        6. 懦弱。 这种人往往只对自己身边最亲或最疼爱自己的人，打击最大。 和朋友和熟人在一起，ta们也会说很多负面的话，但局限于对社会和对其他不相干人的评论。  但是对自己最亲近的人，比如配偶，孩子或兄弟姐妹，ta们才会更加加大筹码直接贬低对方的某些行为，性格或成绩。 因为ta们心底也明白，不熟悉的人是绝对不会接受ta们这种不够尊重的态度，可是与自己的家人，ta们可以以“我为你”好作为借口，随意批评。

        7. 逻辑思维强： 这点可能大家有些吃惊，这不是优点吗。 是的，作为一个技能，是很有利的。美国好的律师逻辑思维都很强，才能找出法律的各种能打赢自己官司的条款，或则帮着犯罪分子找出法律的漏洞逃脱制裁。这些否定者找出任何一件事情的不好的一面也特别有一手，表面上没有逻辑的漏洞：

        你考试考得不错，ta们不表扬你，ta们说：“ 瞧你乐的，小心乐极生悲，下一门儿说不定考砸了。”

        你拿到了一份好的工作，ta们不为你高兴，反而说： ”他们招这么多人，你再进不去，多丢人。 ”

        你涨了工资，升了职，想庆祝一下，人家说：”就那么点儿钱，和人家xx比差远了？“

        你找了一个你喜欢的爱人，ta们非要捡着缺点说：“凑乎吧，个子那么矮，你不要谁要呀。”

        你选择单身， ta们非要吓唬你说：“你再不结婚，谁要你呀，你以为你是天仙呀？”

        你想追求自己的梦想，创业或者走非传统的路，ta们第一个站出来泼冷水：“你以为xx那么容易呀？都那么容易xx，人家不都去了。 我看你想得太简单。”

        有人送你礼物或者朋友来看你, 你的这位“扫兴”大师又说：“你以为人家真想你，那是因为他们有事儿求你吧。别自作多情了。“

例子太多了，不写了，越想这种人爱说的话越生气。 

        8. 极度缺乏安全感： 综合以上1-6的原因，这种人对自己周围的环境，事与物都极度缺乏安全感，越缺乏安全感，ta们越想控制，所以就越发积极得发表评论，通过这种评论给自己带来一种虚幻的权威，以此来控制自己的不安全感带来的焦虑。

        这种人男人女人都有。可能是同龄的好朋友，你尊重的兄长，也可能是有代沟的父母。  但是我发现女人比例会多一些。这一点绝非因为女人天生有什么这方面的问题。 我以前说过，女人作为弱势群体要团结，不要自相残杀。 虽然这种爱说不好听的话的毛病确实女人占多数，但是我认为这也是因为女人受欺负太多的原因。 尤其是在生长在女权很有限的年代，也包括很多现在还生活在地位不平等的文化。 这些女性往往在家里觉得自己地位并不平等，很多大事情是老公说了算的，自己对生活只能控制很小的一部分，比如家务事之类的，所以她们被压迫太久了，甚至被老公否定太久了，更容易因为被生活否定了而变成生活的否定者。 所以她们的这种习惯也是社会的系统性压迫造成的现象。

        今天，两性关系平等虽然逐渐拉进，却还有很长很长的路要走。女性被否定后变成这种人是很值得同情的，所以女同胞我们要从自己做起，警惕自己身边这种人也预防自己变成这种人。 首先我们要学会辨别自己这种人，不管男女老少。 这种否定者，因为我描述的懦弱的特点，否定对象往往是女人，不管是爸爸否定女儿，婆婆否定儿媳妇还是男朋友否定女朋友， 我们更容易是这种否定态度的受害者。所以我们一定要通过以上的特征学会辨认这些人，能踢在我们生活外的，尽量排除。 因为太亲近而不能排除的，就要学会如何削弱ta们的对我们每天生活的影响力。 

        此外，我们如果身边有这种习惯的亲人，也要积极反省我们自己，看看自己有没有也染上这种习惯。这种负面态度传染性是非常强的。一旦感染，一辈子很难甩掉。但是如果我们懂得自省，就已经打破了我以上提到的8个特征中的一种，也就可以预防自己“患病”，或者如果发现自己已经“中毒”，可以为自己慢慢找到突破口。 如果我们能够治愈自己，才能够防止传给下一代。 这是一件祖祖辈辈受益的打好事儿，所以大家一定要警惕身边的否定者，也包括你自己！